Online training: De thermische werking van voeding
Craniosacral Treatments
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Shiatsu Massage
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Kinesiology
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Thermische werking van voeding
Duik diep in de eeuwenoude wijsheid van de Chinese Geneeskunde en ontdek de fundamentele rol die voeding speelt in ons welzijn.
Leer hoe de thermische eigenschappen van voedingsmiddelen onze gezondheid beïnvloeden, van het aansteken van het lichaamsvuur tot het afkoelen van onze interne systemen en de daaraan gekoppelde disbalansen in het lichaam.
In de Chinese Geneeskunde wordt elk voedsel gekenmerkt door zijn thermische effect - het kan opwarmen, afkoelen, of neutraal werken.
Deze unieke benadering is essentieel voor het bereiken van een optimale gezondheid en het behoud van een evenwichtige Qi, de levensenergie die in ons lichaam stroomt.
In deze cursus, verkennen we deze verschillende thermische eigenschappen, hoe voeding en de smaakrichtingen zich verhouden tot de 5-elementen en leren we hoe we onze voeding kunnen afstemmen op onze unieke gezondheidsbehoeften.
Of je nu een gezondheidsprofessional bent die zijn kennis wil verdiepen, of iemand die streeft naar een gezondere levensstijl, deze training geeft je de inzichten en tools die je nodig hebt en dit zowel op preventief gebied maar ook wanneer er zich een disbalans voordoet.
Ontdek hoe voedsel de energiestroom in je lichaam kan beïnvloeden, en hoe je die kennis kunt gebruiken om je gezondheid te verbeteren, je welzijn te verhogen en een dieper niveau van welbevinden te bereiken.
De 5-elementen van de Chinese Geneeskunde
Elk van deze elementen wordt geassocieerd met specifieke organen en emoties, en ze staan in een dynamische relatie tot elkaar, waarbij ze elkaar voeden, controleren en in balans houden. Deze relaties vormen een cruciaal onderdeel van de gezondheid van het individu volgens de Chinese Geneeskunde.
Wanneer we deze 5-elementenleer toepassen op voeding, erkennen we dat verschillende voedingsmiddelen en hun smaken overeenkomen met specifieke elementen, en dus invloed hebben op de bijbehorende organen en emoties.
Bijvoorbeeld, het element Hout wordt geassocieerd met de lever en galblaas en de smaak zuur. Daarom kunnen zure voedingsmiddelen zoals citroen en azijn de energie van de lever en galblaas versterken.
Aan de andere kant, het overmatig consumeren van een specifieke smaak kan het bijbehorende orgaansysteem uitputten en leiden tot een disbalans in de gezondheid. Andersom kunnen uitputtende emoties zoals woede, verdriet en angst een element uit balans halen, met de bijhorende mentale en fysieke klachten. Door dit element te versterken met de juiste voeding binnen dit betreffende element, kunnen emoties, mentale en fysieke klachten verminderen of zelfs oplossen.
Door te begrijpen hoe de elementen werken en hoe voeding hier invloed op heeft, kunnen we onze gezondheid beter in stand houden, onze emoties in evenwicht brengen en onze vitaliteit verhogen.
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
OPEN HOURS
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek Meer
5 overtuigingen voor wie deze online training waardevol is
1. Voeding heeft een directe impact op onze gezondheid: Mensen die geloven dat de voedselkeuzes die we maken een grote rol spelen in ons fysieke welzijn en onze levenskwaliteit zullen veel waarde vinden in deze cursus.
2. Het lichaam is een onderling verbonden systeem: Deze cursus is ideaal voor degenen die begrijpen dat ons lichaam werkt als een geïntegreerd geheel, waarbij voeding invloed heeft op diverse aspecten van onze gezondheid.
3. Oosterse geneeskunde biedt waardevolle inzichten: Mensen met een interesse in of respect voor Chinese en andere vormen van oosterse geneeskunde zullen deze cursus nuttig vinden.
4. Natuurlijke remedies zijn krachtig: Voor degenen die geloven in de kracht van natuurlijke remedies om welzijn te bevorderen en ziekte te bestrijden, biedt deze cursus waardevolle inzichten.
5. Zelfzorg is belangrijk voor een goede gezondheid: Mensen die de waarde inzien van zelfzorg en die bereid zijn om tijd en moeite te investeren in hun eigen gezondheid en welzijn zullen veel baat hebben bij deze cursus.
Wat mag je verwachten?
Wil je graag meer te weten komen over hoe je je gezondheid kunt verbeteren door middel van voeding? Wil je inzichten krijgen in veel voorkomende gezondheidsklachten en hoe je deze met voeding kunt ondersteunen of zelfs oplossen?
Dan is deze do-it-yourself online training iets voor jou. We nemen je mee door middel van vier uitgebreide modules, elk gericht op een specifiek aspect van voeding en gezondheid.
Module 1: Introductie tot de Thermische Werking van Voeding
Chinese versus Westerse visie op gezondheid, toelichting over de basisbegrippen van Yin en Yang, welke invloed heeft de bereidingswijze op je voeding, microgolf en diepvrieskost onder de loep vanuit energetisch perspectief,...
Module 2: Introductie van Voeding en de 5-Elementen
Duik dieper in de verbinding tussen voeding en de vijf elementen van de Chinese geneeskunde. Je leert hoe deze elementen kunnen bijdragen aan je algemene welzijn en hoe je ze kunt gebruiken om je voedingskeuzes te sturen.
Module 3: De Energiecentrales van Ons Lichaam
Verkrijg een beter begrip van de processen die energie produceren in je lichaam. Ontdek hoe je voeding kunt optimaliseren om deze processen te ondersteunen, je energielevel te verhogen en je gezondheid te bevorderen.
Module 4: Hulpmiddelen
Maak kennis met een reeks hulpmiddelen en strategieën die je kunnen helpen bij je reis naar een betere gezondheid. Of je nu wilt leren hoe je betere voedingskeuzes kunt maken of hoe je je voedingspatroon kunt aanpassen om specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken, deze module biedt de praktische ondersteuning die je nodig hebt.
Duur van de training
Deze online training bevat 20 hoofdstukken en wordt verdeeld over 4 modules - gemiddeld neem je 1 module op 2 tot 3 uur door.
Start van de training
Deze online training is een do-it-yourself training. Dit wil zeggen dat je de training onmiddelijk ter beschikking hebt na aankoop en kan starten met kennis vergaren.
Investering
De online training bedraagt € 54 incl. btw. Factuur wordt automatisch gegenereerd
Even voorstellen
Wie is Igna
Maak kennis met Igna Linten, een hartelijke vrouw, echtgenote, moeder van twee dochters en trotse inwoner van het charmante Meerhout.
Achter de warme glimlach van Igna schuilt ook een gepassioneerde lichaamstherapeut. Haar reis als therapeut begon in 2014, een tijd in haar leven waarin ze verstrikt zat in haar gedachten en weinig contact had met haar lichaam. Maar door vallen en opstaan realiseerde ze zich dat ware genezing en emotionele groei niet alleen in het hoofd plaatsvinden, maar vooral in het lichaam.
Dit besef leidde haar op een transformerende reis van zelfontdekking. Toen ze worstelde met burn-out, angststoornissen en paniekaanvallen, ontdekte ze een andere vorm van "gezondheidszorg", namelijk lichaamstherapieën zoals Shiatsu en de filosofie van de vijf elementen. Deze ervaringen veranderden haar inzicht in heelheid en welzijn voorgoed.
Deze reis bracht haar tot een krachtig inzicht dat haar sindsdien heeft geleid: waarachtige, blijvende verandering komt van binnenuit. Het vergt dapperheid, zelfbewustzijn en verantwoordelijkheid om onze emotionele lasten te erkennen en te overwinnen. We moeten de volledige verantwoordelijkheid nemen over ons leven en onze pijn.
Door zich verder te verdiepen in Shiatsu, andere lichaamstherapieën en de leer van de vijf elementen volgens de Chinese geneeskunde, heeft Igna niet alleen geleerd om beter voor zichzelf te zorgen, maar heeft ze ook waardevolle hulpmiddelen ontdekt om anderen te ondersteunen op hun eigen weg naar welzijn. Deze toolbox stelt haar in staat om stap voor stap een authentiekere versie van zichzelf te worden.
