Interactieve workshop: Darmen zonder drama
Interactieve workshop: Darmen zonder drama op zaterdag 8 februari of zondag 2 maart 2025 - Meerhout
Duik in de boeiende wereld van jouw spijsverteringsstelsel met deze "Darmen zonder drama" workshop en ontdek hoe je spijsvertering een bron van welzijn kan worden. Dit is een dag vol ontdekkingen, waarbij theorie en praktijk harmonieus samensmelten.
Start de dag goed met een rijkelijk uitgebreid en verantwoord ontbijt dat niet alleen verwent, maar ook voedt, zonder een spoor van gluten of zuivel.
Vervolgens leer je de kneepjes van het vak om zelf een heerlijk glutenvrij brood te bakken, aangevuld met andere voedzame gerechten die je darmvriendelijke levensstijl zullen ondersteunen.
Omring jezelf met verrassende nieuwe ingrediënten en ontdek smaken die je keuken gaan verrijken. Tijdens een gezamenlijke maaltijd delen we niet alleen smakelijke creaties, maar ook waardevolle inzichten in ondersteunende kruiden en supplementen die je darmen op weg helpen naar optimaal herstel.
Deze workshop is een ervaring die verder gaat dan alleen leren; het is een dag die je volledig onderdompelt in een wereld van smaak en gezondheid.
Craniosacral Treatments
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Shiatsu Massage
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Kinesiology
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Geef je lichaam haar kracht terug
Leef je met darmproblemen die je dagelijks leven beïnvloeden, zoals een opgeblazen gevoel, onvoorspelbare stoelgang, prikkelbare darmen of pijnlijke ontstekingen? Dan is het tijd om de kracht van voeding te herontdekken.
'Voeden in plaats van vullen' staat centraal, want wat je eet, moet méér zijn dan alleen maar maagvulling. Het moet de essentiële bouwstenen leveren voor je lichaam om te bloeien.
Maak van voeding je eerste medicijn, en laat medicijnen niet je dagelijkse voeding worden. Tijdens de workshop delen we kennis en vaardigheden zodat je leert hoe je voedingskeuzes kan aanpassen om spijsverteringsklachten te verminderen en je darmgezondheid te herstellen. Versterk je darmwand, optimaliseer de opname van voedingsstoffen, en zeg vaarwel tegen de ontstekingsreacties die je welzijn in de weg staan.
Wat houdt deze workshop in
Interactieve Beleving
Deze workshop is meer dan een les; het is een interactieve beleving waarbij we de hoogtepunten uit onze online training "Darmen zonder drama" levensecht maken. De online training bestaat uit vier informatieve modules, waarvan we module 3, “Voeding: voeden of vullen”, in het bijzonder tot leven brengen.
Gezond Ontbijt
De dag begint goed: bij aanvang serveren we een rijkelijk, gluten- en zuivelvrij ontbijt, gezoet met enkel natuurlijke zoetstoffen. Terwijl we samen genieten van deze verantwoorde start, bespreken we de belangrijke inzichten over gifstoffen uit module 2. Dit vormt een perfecte inleiding tot de rest van de dag.
Zelf Aan de Slag
Na het ontbijt stropen we de mouwen op en gaan we zelf aan de slag in de keuken. Je leert niet alleen hoe je een overheerlijk glutenvrij brood bakt, maar ook hoe je diverse andere gluten- en zuivelvrije gerechten bereidt. Ontdek en ervaar de basisproducten uit deze pure keuken; raak vertrouwd met hoe ze voelen, ruiken, en belangrijker nog: hoe ze smaken.
Leerzame Lunch
Tijdens een gezamenlijke middagmaaltijd rond 13:00 uur delen we niet alleen voedsel, maar ook kennis. Je krijgt meer informatie over de ondersteunende kruiden en supplementen die bijdragen aan het herstel van het darmbioom.
Wat Je Kunt Verwachten
* Inzicht in de anatomie en functie van het spijsverteringsstelsel
* Bewustwording van bekende en minder bekende darmklachten
* Kennis over gifstoffen die onze darmen belasten
* Praktische tips voor het vervangen van gluten, zuivel en kunstmatige zoetstoffen
* Bereiden van gezonde en heilzame maaltijden
* Kennis over het gebruik van kruiden en supplementen
Maak van je spijsvertering een zorg minder en geef je darmen de aandacht die ze verdienen. Schrijf je nu in voor deze onvergetelijke workshop en zet de eerste stap naar een leven zonder darmdrama.
"Laat voeding je medicijn zijn en voorkom dat medicijnen je voeding worden"
Voor wie is deze workshop relevant?
Kennis in Spijsvertering: De workshop is onmisbaar voor iedereen die worstelt met darmproblemen en op zoek is naar een gedegen begrip van hoe het spijsverteringsstelsel functioneert. We bieden essentiële informatie om niet alleen symptomen te herkennen, maar ook om de onderliggende oorzaken van je spijsverteringsproblemen aan te pakken.
Voeding als Medicijn: Als je gelooft in de natuurlijke geneeskracht van voeding en je wilt leren hoe je je dagelijkse eetgewoonten kunt transformeren tot een helende tool, dan is deze workshop een must. We begeleiden je naar een dieet dat voedt en heelt, in plaats van slechts te vullen.
Praktische Vaardigheden en Recepten: Deelnemers die willen leren hoe ze heerlijke, helende recepten kunnen bereiden die vriendelijk zijn voor de darmen, zullen veel baat hebben bij deze workshop. We geven hands-on kooklessen om je te leren hoe je gluten- en zuivelvrije gerechten kunt maken die zowel heilzaam als smaakvol zijn.
Natuurlijke Supplementen en Kruiden: Voor wie interesse heeft in natuurlijke remedies en het gebruik van kruiden en supplementen om de spijsvertering te verbeteren en de algehele gezondheid te ondersteunen, biedt deze workshop een verrijkend inzicht in effectieve, natuurlijke opties.
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
OPEN HOURS
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek MeerDo something today that your future self will thank you
De workshop is bewust gelimiteerd tot 20 personen om iedereen persoonlijke aandacht te kunnen geven en een aangename ervaring te garanderen.
Er is geen voorkennis op het gebied van koken of voeding vereist. We richten ons op het bereiden van praktische, alledaagse gerechten die eenvoudig te integreren zijn in je dagelijkse leven. Geen complexe culinaire technieken, maar heldere, toegankelijke bereidingswijzen die je helpen om met gemak en plezier een weldadige maaltijd op tafel te zetten.
Dit is wat je van ons krijgt
Een Glutenvrij en Zuivelvrij Startontbijt
Een praktisch en beknopte cursus met recepten en informatie over darmgezondheid
Gezond eten (dat je zelf klaar hebt gemaakt) en drinken gedurende de dag
Toegang tot de online training: Darmen zonder drama
Het programma
Zaterdag 08 februari:
09u30 - Ontvangst met ontbijt
10u00 - Toelichting over de voornaamste gifstoffen in onze dagelijkse voeding
10u30 - Kennismaking met medicinale basisingrediënten in de keuken
11u00 - Koken met deze medicinale ingrediënten
13u00 - Lunch en proeverij + ruimte voor een wandeling in de natuur
14u30 - Toelichting over kruiden en supplementen ter ondersteuning van de darmen + praktische tips voor zelfzorg
15u30 : Ruimte voor vragen en reflectie + afronden workshop
Deelname workshop Darmen zonder drama op zaterdag 08 februari 2025
Kostprijs: € 125 incl. Btw - bovenstaande programma volledig inbegrepen - max. 20 deelnemers
Deelname workshop Darmen zonder drama op zondag 02 maart 2025
Kostprijs: € 125 incl. Btw - bovenstaande programma volledig inbegrepen - max. 20 deelnemers
Locatie
De workshop "Darmen zonder drama" wordt gehouden in de kantine van FC De Koekoek, gelegen op Hoevendijk 21/Z te Meerhout. De locatie is niet alleen makkelijk bereikbaar, maar biedt ook ruim voldoende parkeergelegenheid, zodat je stressvrij aan jouw dag van ontwikkeling en welbevinden kunt beginnen.
FC De Koekoek vormt de perfecte achtergrond voor onze workshop, met haar directe aansluiting op een prachtig wandelgebied, midden in het groen. De natuurlijke omgeving draagt bij aan de ervaring en biedt een serene plek om tot rust te komen, te leren en te groeien. Tussen de sessies door kun je genieten van de rust en stilte van de natuur, een ideale aanvulling op ons programma gericht op gezondheid en herstel.
Online do-it-yourself training: Darmen zonder drama
Voel je je overrompeld door aanhoudende darmklachten die je dagelijkse vreugde belemmeren? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren verborgen ongemakken, worstelend met onverklaarbare spijsverteringsproblemen die hun levenskwaliteit sterk verminderen.
Het lijkt misschien een eindeloze zoektocht naar verlichting, met elke hap die je neemt, elke maaltijd die een potentiële dreiging vormt.
Met de online training "Darmen Zonder Drama" openen we een nieuw hoofdstuk. Deze cursus is speciaal samengesteld voor degenen die verlangen naar een leven waarin hun darmen geen bron van stress zijn, maar een fundament van gezondheid en welbehagen.
